Az egész országot megrázta a múlt heti tragikus öngyilkosság híre. Egy hajdúszováti kisfiú búcsúlevelében azt írta, a rossz jegyei miatt kilátástalannak érezte a jövőjét, és nem látott más kiutat, minthogy eldobja magától legféltettebb kincsét: az életét.

Mit tehet a szülő és a gyerekhez közel álló személyek annak érdekében, hogy megelőzhetőek legyenek a hasonló tragédiák?

– Véleményem szerint az egyik legfontosabb dolog, hogy a gyermek elég figyelmet kapjon – magyarázza Rády Eszter pszichológus. Könnyebb felismerni a depresszív, vagy szorongásos állapotot, ha tudatos figyelemmel kísérjük gyermekünket. Fontos jelek lehetnek a következők:

öngyilkosságról szóló cikkek keresése, érdeklődés az öngyilkossági technikák után (például interneten, barátok között),
fontos tárgyak, ruhadarabok elajándékozása vagy előkeresése,
elhúzódás a szülőktől, testvérektől, barátoktól,
agresszív viselkedés, vagy elfojtott düh és harag jelei, féktelen dac
önkárosító tevékenységek (karok vagy lábak vagdosása, ivás)
elszökés otthonról,
veszélyes élethelyzetek keresése.

Milyen intézkedésekkel előzhetjük meg a tragédiát? Mit tehet az iskola és a szülő?

Szakértőnk a következő 5 dolgot ajánlja:

Vegyük komolyan a gyerekek hangulatváltozásait és szorongásait! Ha gyermekünk elmeséli, hogy mi bántja, ne kezdjük el kritizálni, vagy minősíteni. Néha az is elég, ha tudja, mi meghallgatjuk és számíthat ránk.
Kérjünk szakértőtől segítséget, ha úgy érezzük, nem tudunk gyermekünkön, tanítványunkon segíteni! Ne szégyeljünk segítséget kérni pszichológustól, tanároktól, segítő személyektől vagy bevonni a szülőket.
Beszéljünk saját érzéseinkről! Bátran osszuk meg érzéseinket, vagy saját tapasztalatainkat a rosszhangulatainkról, a segítség lehetőségeiről. Biztosítsunk külön figyelmet a gyermek számára, ha úgy látjuk, hogy veszélyben van.
Emlékeztessük őket arra, hogy nem tart örökké a rosszhangulat és az életben minden hangulatnak helye van! Beszélgessünk a gyerekekkel az életükről, arról, hogyan látnak minket, kérjük ki a véleményüket.
Rendszeresen beszélgessünk a gyerekekkel! A rendszeresség, a tudatos jelenlét a közös tevékenységeinkben a gyerekekkel a kulcsa az egészséges lelki fejlődésnek és a problémás helyzetek megelőzésének.

Gyászba borult a hajdúszoboszlói általános iskola: