Rombolja a testképet, az önbizalmat, az idegrendszert, negatív hatással van a párkapcsolatra és a társas kapcsolatokra, mégis sokak a pornóhoz nyúlnak, ha szexuális kielégülésre vágynak. Hátrányokról, függőségről, hatásokról kérdeztük a téma kapcsán Ábrahám Adriennt, a Lélekolvasó Párkapcsolati és Iránymutató Műhely pszichológusát, szociálpedagógus-egészségnevelőt, párkapcsolati tanácsadót.
Milyen esetleges előnyei és milyen hátrányai vannak a pornónak?
Fontos leszögezni, hogy a pornónak jóval több hátránya van, mint előnye. A pornófogyasztás ugyanis hatással van a szexuális ingerküszöb változására. Azok, akik gyakran néznek pornót, jelentős mértékben kevésbé érzik kielégítőnek a szexuális életüket. A pornófogyasztás egyebek mellett hozzájárul a saját testünkkel való elégedetlenséghez, például irreális elvárásokat szül arról, hogy mekkora az átlagos méretű pénisz, mennyire lehet tartós a merevedés, hogyan néz ki egy átlagosnak számító emberi test, vagy éppen, hogy milyen sokféle is az emberi test, hogy milyen valódi jellegzetességei vannak ennek a testnek és a nemi szerveknek, amit a pornó elmaszkol, kisminkel, nem mutat. Továbbá szintén irreális elvárásokhoz vezet a tekintetben is, hogy milyen orgazmust várhatunk, és az mitől jön létre. A pornó emellett sajnos hozzájárul a tárgyiasító szemléletmód kialakulásához vagy erősítéséhez, a párkapcsolat minőségének, és a kapcsolatokhoz való kötődési képesség romlásához vezet. Ezen túl fizikai változásokat is okoz, például a pénisz érzékenységének tompulása, vagy merevedési zavarok jöhetnek létre – van, akinek nehezebbé válik általa az orgazmus elérése, mások esetén pedig korai magömléshez vezet. Továbbá a gyakori pornófogyasztás elősegíti a depresszió kialakulását, kimeríti az agy jutalmazó központját, ezzel negatív idegrendszeri változásokat eredményez.
Az már ismeretes tény, hogy a pornó függőséget okoz, de a társadalom még mindig nem veszi elég komolyan ezt a problémát. Különösen érdemes odafigyelni a fiatalabb korosztályra, mivel minél korábban kezd valaki pornót fogyasztani, annál inkább válik rendszeres fogyasztóvá és annál negatívabban hat mindez az idegrendszerre. Sőt, az esetükben még inkább kockázatos, hogy extrém pornótartalmak keresőjévé válnak. Ne gondoljuk ugyanis azt, hogy kamaszkorban kell először félteni a fiatalokat, egy kutatás szerint a gyerekek 8-11 évesen találkoznak először a pornóval! Szembejön velük a neten, esetleg megtalálják a szüleik keresési előzményében. Ám a mai videóklipek jelentős része is, véleményem szerint softpornónak minősíthető, mivel az abban megjelenő öltözék, tánc, dinamika igencsak hajaz a pornófilmek jellegére. És a közösségi oldalakon is már egy-két kattintás odavisz a pornográf jellegű tartalmakhoz,
Az esetleges előnyök: a rendszeres pornófogyasztók bátrabban mernek kísérletezni az ágyban, kreatívabbak, nyitottabbak, és általánoságban véve is pozitívabban állnak a szexualitáshoz. Nyíltan vállalják, hogy a pornó segített felfedezni és tudatosítani a szexuális vágyaikat és fantáziáikat, továbbá könnyebben kommunikálnak a szexualitásról. Ki kell azonban emelni, hogy ezen pozitív hatások eléréséhez más út is vezethet. Például a megfelelő és rendszeres szexuális felvilágosítás, a szextudatosság célzott növelése. Ha pedig már pornófogyasztás, akkor javasolom inkább az úgynevezett etikus pornó, vagy a szexuális AI script chat használatát.
Mikor beszélünk pornófüggőségről?
Meghatározott kritériumai vannak, hogy mikor számít valaki pornófüggőnek, és létezik ezzel kapcsolatban egy validált teszt is, amelyet a szakemberek ki tudnak töltetni az érintettekkel. Az esetleges függőség meghatározásakor felmérésre kerül, hogy a pornófogyasztás mennyire foglal el központi szerepet az érintett életében, milyen mennyiségű és minőségű tartalmakat fogyaszt, hogyan befolyásolja a pornóhasználat vagy annak elvonása a hangulatát, milyen mértékű konfliktust és feszültséget generál a személy életében és emberi kapcsolataiban, továbbá hogy mennyire jellemző, hogy megpróbál absztinenciát fogadni (azaz mentesíteni magát a fogyasztástól) és ebben az esetben, milyen mértékben jelentkezik visszaesés. Bárminemű függőség esetén a belátás előtt az a gondolat uralkodik az érintettekben, hogy meg tudnák állni a fogyasztást, ha akarnák, de végül ez sokszor mégsem tud realizálódni, amikor szükség lenne rá, vagy ténylegesen megpróbálják.
A nők vagy inkább a férfiak néznek pornót? A magyarok hány százaléka érintett?
A legnépszerűbb magyar pornóoldal fogyasztóinak 27% nő, míg a világátlag e tekintetben 23%. A Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság tavalyelőtti felmérése hasonló adatokat mért: a pornófogyasztók 70%-a férfi. Ők egy 1 hónapos időintervallumot vizsgáltak, amely alatt 2,5 millió magyar kereste fel valamelyik pornóoldalt, így gyakorlatilag elmondható, hogy minden második internetező férfi legalább egyszer egy hónapban fogyasztott pornográf tartalmat.
Világszinten a fiatal felnőtt férfiak 67%-a véli úgy, hogy a pornófogyasztás elfogadható, mégis 87% néz pornót, a nőknél 49% tartotta elfogadhatónak a pornót, és “csak” 31% esetén realizálódott a pornófogyasztás. A rendszerességet tekintve a pornófogyasztó férfiak fele heti rendszerességgel, 20%-a pedig napi vagy kétnapi rendszerességgel néz pornót, a nők esetében a rendszeresség is jóval alacsonyabb volt.
Tudni kell, hogy pornófüggőség esetén nem csak napi fogyasztásról beszélhetünk. A függőség mértékétől függően van, akinek a teljes napja az aktuálisan megfelelőnek tartott pornótartalom keresésével, pornónézéssel és maszturbálással telik, és egyszerre több filmet is néznek, éppen az említett ingerküszöb-növekedés miatt.
Cikinek számít mindez vagy ma már a felgyorsult világnak köszönhetően, és az internet korlátlanságának köszönhetően, sokaknak természetes a pornófogyasztás?
Talán erre a legjobb válasz az imént említett statisztika, amelyből jól látszik, hogy mennyien tartják elfogadhatónak a pornót a férfiak és nők körében. Általánosságban azt mondhatjuk, hogy a többség számára nem ciki sajnos, de attól még káros. Számos olyan dolgot természetesnek vesz a társadalom, aminek súlyos negatív következményei vannak. Például hazánkban általánosnak tartjuk az alkoholfogyasztást, mégis a magyar társadalom súlyos elszenvedője az alkoholizmusnak, és az alkoholbetegek arányában a statisztikák élén járunk. A pornónézéssel is az a helyzet, hogy hiába tartjuk az internetfogyasztás “természetes” részének, hiszen több mint 4 millió pornóvideó megosztó oldal létezik a világon, mégis természetellenes következményei vannak.
Milyen hatással lehet a pornó a kapcsolatainkra, társadalmunk lelkiállapotára?
Ahogyan azt a negatív hatások között a beszélgetés elején említettem, a pornó romboló következményekkel bír a párkapcsolatokban, sőt sok esetben, a már ismertetett tárgyiasító szemléletformálás miatt, nem csupán párkapcsolati szinten jelennek meg a negatív hatások a kapcsolati térben. Sokan érzik, hogy a megcsalás a pornó útján érkezik a kapcsolatukba, hiszen a partnerük titkolja a pornófogyasztást, a negatív következménye azonban mégis jelen van. (Hogy valakinek ez miért lehet megcsalás, arra az az egyszerű válasz, hogy, ami a partnernek fáj, de eltitkolásra kerül, az a megcsaláshoz hasonló érzelmeket vált ki belőle.)
A fiatalok szexuális vágya és egymással folytatott szexuális aktusaik száma világszinten csökkenő tendenciát mutat, és egyre több kapcsolatban élő személy érzi úgy, hogy a szexért a pornóval kell versenybe szállnia. Sajnálatos, hogy a valódi fizikai, minőségi szexuális kapcsolódás emiatt csökken.
Az önbizalomromboló hatásait, a keletkező irreális elvárásokat, szintén nagyon nehéz kiküszöbölni. Így még egyszer hangsúlyoznám, hogy nem szabad alábecsülnünk a pornófogyasztás destruktív következményeit. Emiatt is örülök annak, hogy mint, ahogy ebben az interjúban is, egyre több helyen és többet beszélünk a témáról, hiszen fontos edukálni a társadalmunkat a pornó jelenségéről és milyenségéről.
Pósa Tamara
Fotó: illusztráció
